Suite à de nombreuses demandes, j'ouvre une session de sophrologie en groupe.
Bienvenue!

🌾La La sophrologie est une médecine douce qui associe relâchement musculaire, respiration et visualisation positives pour vous aider à puiser en vous-même les ressources dont vous avez besoin pour rétablir votre équilibre intérieur et mieux vivre au quotidien.

C'est un excellent outil de gestion du stress.

La sophrologie vous permet d'utiliser vos potentiels, parfois oubliés, dans des périodes de la vie où vous rencontrez des doutes, des interrogations, du stress ou des difficultés.

Elle peut notamment contribuer à :

🌿vous apprendre à gérer votre stress, vos émotions
🌿booster votre confiance en vous
🌿vous projeter sereinement dans le futur
🌿améliorer votre qualité de sommeil
🌿survivre au burnout.

Concrètement:

Les séances sont proposées à mimoka Villers-La-Ville, du jeudi 24 septembre au jeudi 10 décembre 2026.
Je vous accueille avec plaisir dès 17h15 pour commencer la séance à 17h30.
Nous terminerons à 18h30.
Le nombre maximum de participants est de 4 personnes.

📌Tarif: 25€ par séance.
• Remboursements Partenamut & Mutualia: 10€/séance. Je vous fournis les attestations.

📌Adresse: Mimoka, 72 rie Grosse Boule, 1495 Villers-La-Ville

📌Délivrables: je vous transmets
• les enregistrements sonores des séances de sophrologie + protocoles écrits
• les attestations partenamut et mutualia.

📞Info: N'hésitez pas à me contacter (par mail ou tel)  pour en savoir plus, je me ferai un plaisir de vous répondre.

Envie de vous inscrire à une ou plusieurs séances?
Bonne idée, il vous suffit de remplir le formulaire en suivant le lien ci-dessous pour réserver votre place: