Mon parcours

J’ai eu la chance de rencontrer des maîtres.

En 2005, je suis ingénieur en électromécanique. Un deuil brutal ainsi que l’accumulation de responsabilités et de stress m’ont amené à des états d’anxiétés généralisées et de dépression sévère. Sur conseil de mon médecin, j’entame une thérapie.

Je n’oublierai jamais Anne VDZ. En moins de 2 ans, la thérapie m’a transformé dans toutes les dimensions de mon être. Ce qui m’a aidé est certainement la qualité du lien que nous avons eu, ainsi que la profonde empathie d’Anne à mon égard.
Je me suis surpris à aimer ce monde de la relation d’aide. Je m’y sentais attiré, j’avais l’impression que tout qui j’étais pouvait s’y déployer.

De l’ingénierie à la relation d’aide:
Allais-je continuer ma carrière d’ingénieur ou entamer une reconversion professionnelle ? J’ai commencé par un bilan de compétences. Le principe est simple : regarder ce que l’on a réalisé, ce dont on est fier, et identifier les compétences que l’on a mobilisées pour y parvenir. Je répondais aux questions, une à une, à raison d’un chapitre par jour. Puis est arrivée celle-ci :
— Et si tout était à refaire, que feriez-vous ?
— Psycho.
— Eh bien, faites-le.
Fin du bilan de compétences.
Le résultat était sans appel. J’avais 35 ans, trois enfants, une carrière d’ingénieur derrière moi… et je décidais de changer de vie.

Je commence alors une formation de quatre années pour devenir psychothérapeute à médiation psycho-corporelle. En 2009, à 39 ans, je donne ma première séance de thérapie.
Dans la foulée, je me forme en sophrologie pour accompagner les personnes qui cherchent à gérer leurs stress, leurs tensions ou leurs émotions, sans nécessairement « entrer en thérapie ». Je donne ma première séance de sophrologie en 2011.

Ces deux approches ont un point commun qui m’est devenu essentiel : Le corps y occupe une place centrale dans le processus de changement .

Je souhaite ensuite proposer une troisième voie : celle du toucher massage. Je commence ma formation de 3 années et donne ma première séance en 2019. Ma pratique se distingue par une grande qualité de présence, une écoute attentive et un toucher à la fois précis, enveloppant et profondément relaxant.

Depuis une vingtaine d’années, je suis en formation continue en plus de ma thérapie et supervision.
Je suis devenu également formateur et superviseur en massage, animateur de groupes autour de la parentalité.

J’ai commencé à exercer à temps partiel en 2009 et suis depuis le 24/4/24 indépendant à temps plein en relation d’aide.

Ceux qui m’ont transmis:

Je dois beaucoup à celles et ceux qui m’ont transmis leur savoir, leur expérience et leur manière d’être thérapeute.
Parmi mes principaux formateurs :
• en Psychologie Corporelle Intégrative (PCI) : A. Duchesne et G. Lépine (Montréal)
• Sophrologie : B. Julien et Éliane Laxague
• Psychopathologie : Dr M. Delbrouck
• Massages : Kallyo et Marie Delhez
• Travail thérapeutique avec les victimes d’abus sexuels : Ayana (Paris)
• Communication Non Violente : Anne-Cécile Annet
Vraiment, j’ai eu la chance de rencontrer des maîtres.

Aujourd’hui,avec la thérapie, la sophrologie et les massages, j’aide les personnes en stress, tensions, anxiété, à (re)trouver la sérénité et préserver leur santé.

Ces trois approches sont différentes.
Mais elles reposent pour moi sur une même conviction : nous ne sommes pas seulement des êtres qui pensent. Nous sommes aussi des corps qui ressentent, qui se souviennent et qui se mettent en tension. Et lorsque la relation devient suffisamment sécurisante, quelque chose peut progressivement se détendre et laisser davantage de place à une dynamique de changement.
C’est probablement ce que mes premières années de thérapie m’ont le plus appris : lorsqu’une personne se sent suffisamment en sécurité dans la relation, elle peut progressivement relâcher ses défenses, sortir du mode de survie et expérimenter d’autres manières d’être, de réagir et d’entrer en relation.
C’est cet espace que j’essaie de créer à chaque rencontre.
• Un espace où l’on peut déposer ce qui pèse,
• Un espace où l’on ne doit ni correspondre ni être fort.e
• Un espace où le corps peut enfin relâcher ce qu’il retient.
Et parfois, simplement, un espace où l’on se sent suffisamment écouté.e, accueilli.e et respecté.e pour pouvoir commencer une dynamique de changement.

Si vous ressentez aujourd’hui le besoin d’être accompagné, de ralentir, de retrouver un peu de sérénité ou simplement de prendre soin de vous, je vous invite à venir me rencontrer.
Nous verrons ensemble ce qui peut vous convenir.