Sophrologie en groupe: Gestion du stress
📌Les mardis 8 et 22 avril, 6 et 20 mai, 3 et 17 juin, de 17h à 18h
📌Tarif: 120€ pour les 6 séances. Remboursements Partenamut & Mutualia: 10€/séance.
🌱Prérequis: Une première séance individuelle est obligatoire avant inscription.
📌Les mardis 8 et 22 avril, 6 et 20 mai, 3 et 17 juin, de 17h à 18h
📌Tarif: 120€ pour les 6 séances. Remboursements Partenamut & Mutualia: 10€/séance.
🌱Prérequis: Une première séance individuelle est obligatoire avant inscription.
🌾La La sophrologie est une médecine douce qui associe relâchement musculaire, respiration et visualisation positives pour vous aider à puiser en vous-même les ressources dont vous avez besoin pour rétablir votre équilibre intérieur et mieux vivre au quotidien.
C'est un excellent outil de gestion du stress.
🐣La sophrologie vous permet d'utiliser vos potentiels, parfois oubliés, dans des périodes de la vie où vous rencontrez des doutes, des interrogations, du stress ou des difficultés.
La sophrologie peut notamment contribuer à :
🌿vous apprendre à gérer votre stress, vos émotions,
🌿booster votre confiance en vous,
🌿vous projeter sereinement ds le futur.
🌿améliorer votre qualité de sommeil.
N'hésitez pas à nous contacter (par mail ou tel) pour en savoir plus ou pour vous inscrire.
